?中枢型坐骨神经痛的治疗?造成中枢型坐骨神经痛的原因有很多，包含不稳定、骨头对骨头或整体的动作控制模式，直接对筋膜做治疗可能会非常棘手。虽然深层的腰椎治疗，有时对于中枢型坐骨神经痛很有效但深层且过份集中的治疗（激痛点治疗、主动放松、深层按摩、结构治疗或直接筋膜放松），可能会无意间松掉因为腰部不稳定而产生的代偿肌群，导致情况更加严重。以下这些要点可以帮助更有效的治疗且减小风险：1.温和的缓解多余的紧绷，放松过多因疼痛所产生的张力和压力。2.缓慢操作。如果是较深层，强度要渐进式的给予，并且随时注意客户的反应。3.让客户轻轻的主动移动，尽可能不要被动的伸展或是摆姿势。以客户的舒服程度作为指引，过于疼痛的治疗没有帮助。4.对于神经这类的组织，越是疼痛的点通常需要越缓和浅层的治疗。5.避免给脊椎纵向压力和剪切力的技术，像趴着时给予下压的力量，以及有些坐着的技术或是被动的牵拉。预览时标签不可点
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