大家好，我是骨科银河主任。手脚麻木是一种常见的临床症状，通常是指四肢的感觉减弱或失去，常常伴随着刺痛、灼烧感或针刺感。造成手脚麻木的原因有很多，今天跟大家说说主要的因素。
1.神经压迫或损伤
当神经受到压迫或损伤时，会导致手脚麻木。例如：
颈椎病。颈椎间盘的退化可能导致椎间盘突出，压迫脊髓或神经根，造成手臂、手指的麻木感。
腕管综合征。当腕部的正中神经受到压迫时，会引起手指（特别是拇指、食指和中指）的麻木。
坐骨神经痛。坐骨神经受到压迫时，可能导致腿部或脚的麻木和疼痛。
2.循环问题
手脚的麻木也可能与血液循环不畅有关，常见原因包括：
动脉硬化。伴随年龄增长，动脉壁逐渐增厚和硬化，导致血流减少，从而引起手脚的麻木感。
血栓形成。血管内的血栓可能阻碍血液流向四肢，造成麻木症状。
糖尿病性外周神经病变。长期的高血糖可能损伤周围神经，同时影响血液循环。
3.营养不良
某些营养素的不足也可能导致手脚麻木，尤其是维生素B12缺乏，可能导致神经功能异常，引起麻木感。钙、镁等微量元素对神经的正常功能非常重要，缺乏时也可能引起麻木感。
4.代谢性疾病
一些代谢性疾病也可能导致手脚麻木，例如糖尿病，长时间的高血糖状态可能损伤神经，导致周围神经出现病变，表现为手脚麻木。甲状腺功能低下，甲状腺激素不足影响神经和血液循环，可能导致麻木。
5.心理因素
心理因素包括焦虑和抑郁等，可能引起身体对感觉的敏感性增加，有些患者反映在情绪压力大的时候会感到手脚发麻。
6.生活习惯
不良的生活习惯也可能导致麻木现象，例如长期保持同一姿势，如长时间坐在同一位置、打字或使用手机等，会导致局部血液循环不良。吸烟和酗酒这些习惯会对血管和神经系统产生不良影响。
手脚麻木的原因多种多样，可能涉及神经、血液循环、营养、代谢、感染及心理等多方面的因素。如果持续感到手脚麻木，尤其是伴有其他症状（如疼痛、无力、意识混乱等），建议及时就医，进行详细检查和适当治疗。#腰椎间盘突出#
