炎热的夏天
如果朋友让我“哪凉快哪待着去”
我会感激流涕~热泪盈眶~
这绝对是最真挚的关怀，是最深藏不露的爱
因为我只想好好的呆在空调房里
感受它的冰凉爽快
朋友你先别那么开心~
你知道
你这长期的爽快会带给你什么吗？
答案是容易得空调病“老寒腿”
你肯定会想这不是老年人的专利吗？
目前很多年轻人年纪轻轻
也出现老寒腿的相似症状，
阴天或者气温下降的时候，
出现膝关节的不适，
究其原因，
其实都是“空调和短裤”惹的祸。
老寒腿自测
你有以下症状吗？
腿沉：特别是阴雨天，
感觉患侧肢体酸重无力
晨僵：晨起时感觉关节活动不灵活，活动后逐渐缓解。
久坐后起立费力、难以站立。
反复膝关节肿痛。
活动时有骨擦感，
甚至可听见关节弹响声。
在5月10日。上门来了一位22岁的王妹妹，由于爱美，她长年都喜欢穿裙子，天气冷的时候只多加一条丝袜，夏天就喜欢露大腿坐在空调房里，不懂保暖自己的膝盖，所以导致一到阴天或者气温下降，腿就会疼痛难忍，上下楼梯的时候就会出现膝关节的酸重无力。
这老寒腿让她非常困扰，所以前来五帝中医就诊。
黄医生通过查体及患者自述诊断为“老寒腿”关节炎，这位患者出现的这情况主要是冬天穿的特别单薄，夏天把空调温度调的特别低，经常呆在空调房里，不适当运动，让寒气入体导致肾阳虚衰，
所以年纪轻轻就出现老寒腿的问题，如果这种情况年轻时，不治好，不好好的保暖自己的话，老的时候。会更麻烦。
因此黄医生就给她做了驱寒扶阳调理，通过艾灸温补疗法，艾火调和人体阴阳，疏通脏腑，驱邪保健的外治方法，使其迅速在人体内流转，疏通经络，激活气血，加快新陈代谢，调动人体排秽排浊机制，保持人体清灵并排除阴邪。
也通过针灸的方法进行治疗，针刺环跳、肾俞，以及八髎穴、足三里、阳陵泉、合谷、太溪、后溪等穴位配合治疗。
后续用温肾补阳，舒筋活络的药物推拿
采用五帝中医祖传秘方本草传奇“伸筋草”精华液外敷（这精华液源自粤东武术世家，经过余年的使用优化改良而成。伸筋草精华液的药材成分选取上等的伸筋草、人参、红花、独活、川芎、莪术、骨碎补、鸡血藤等多种名贵药材制造而成，对颈、肩、腰、腿、关节等部位疼痛及各种外伤效果特显著。）
五帝名医黄政心提醒：平时要多注意做好腿部（特别是膝关节）的保暖。夏天别经常躲在空调房里，吹空调，适度的体育锻炼，增强腿部肌肉的力量，增加血流速度，改善局部血液循环。每天都要抽时间散步半小时，速度不能太慢，使平时活动不到的关节肌肉尽可能得到锻炼。而且要多扭膝能有效缓解下肢乏力、膝关节疼痛。多伸懒腰：仰卧在床上，尽可能向上伸臂，向下伸腿，舒展腰部，也可以选择转呼啦圈：使腰部肌肉、肌腱、关节得到伸展和牵拉。
五帝名医黄政心
出生于三代行医的中医世家，在医术上深得祖传，进入湖北中医学院毕业之后，又跟随中山医学院骨科医师、主任医师等教授学习。
通过专业的学习结合祖传的传统正骨手法，对长关节脱位、关节错位、关节扭伤等有独特的治疗方法和疗效。临床专注中医骨伤工作十多年，配合中医辨证和中药治疗，对颈、肩、腰腿痛、坐骨神经痛、骨折术后康复、急慢性运动损伤、中风后遗症康复、脉管炎及相关的疑难杂症有很好的疗效
广州.五帝中医门诊部简介
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