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迟总是我的老朋友了,上午带夫人来治疗腰疼,下午带朋友过来,50岁左右的男士,也是公司老总,医院,自诉:一个多月前腰疼右侧屁股疼,现在腰不疼了,但是屁股还疼,另外大腿外侧和内侧大腿根的地方疼痛。
问:什么原因导致的?有过抻拉扭伤吗?
答:没有,不知为啥就开始疼了。
先拉筋,上举的腿勉强伸直,下垂的腿离地30公分,右腿筋缩比较厉害,拉筋疼。
20分钟,起来趴床上,给他检查:右侧骶髂关节有错位,右屁股肌肉僵硬,臀部外侧一直到膝关节外侧筋肌僵硬,大腿前面也是僵硬。
先用棒子拍打放松吧,挑了一只重棒,把僵硬的地方拍打一会儿,慢慢筋肌变软很多,然后用棍针弹拨骨头上的硬筋。做腰椎侧位推扳手法,只有一声,果然是右侧骶髂关节错位。
他侧身躺着,把右腿做了一下蜷曲伸直动作,说现在好多了,原来做不了这个动作,很疼。
起来试试看,说好多了,走路腿也轻快很多。
他的问题很明显都是在右侧屁股,没有扭挫伤,那就是长期姿势问题导致的,一边治疗一边跟他聊天,问他平时是否有某个习惯,长期歪着身子,身体的份量都压在右侧?
他想了一会儿说,有,开会特别多,现在都是用PPT模式,他坐的那个地方,总是歪着身子,那就是这个原因了,告诉他回去后换个地方,正坐,不然好了还会再犯。
隔天第二次来,错位已经没有了,深层还有硬筋没有完全松开,继续松解。他问我筋骨粘连是什么原因导致?我说其一受伤后肌肉肿胀没有及时的松解开,其二就是如他这种长时间不正确的姿势,再加上平时活动少,还有吹冷气,都会形成筋骨粘连。医院常规检查方法是检查不出来的。
治疗两次,恢复正常。
现在因为坐姿不正导致腰腿疼特别多,希望引起重视吧,没有无缘无故的毛病,基本都跟自己的不良习惯有关。
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本文编辑:佚名
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