食疗治病在我国传统文化当中占有很重要的一部分，同时也是我国传统中医文化其中非常具有特色的一部分。当然坐骨神经痛患者，也可通过服用药膳来达到治疗病情的目的，预防和缓解坐骨神经痛的食疗方法如下：
鸡血藤粥
鸡血藤15克，红花6克，粳米克。鸡血藤洗净，去杂质，红花洗净去杂质，粳米淘洗干净。鸡血藤放入炖锅内，加水毫升，用武火烧沸，文火炖煮25分钟，去药渣，留药液待用。粳米放人电饭煲内，加水毫升，放人鸡血藤药液和红花，如常规粥煲熟即成。每日1次，每日吃粥50克；活血通经，消肿止痛。用于坐骨神经痛；有瘀斑患者食用。
动
作
一
桑鸡汤
首先我们需要准备鸡肉克，桑枝60克，再准备绿豆30克。做法是这样的：将鸡肉洗净之后切小块、然后把准备好的桑枝这段、绿豆洗净全部材料放入锅内加水适量，开火慢慢的清炖至肉烂，煮好之后就可以用盐、姜等调味，盛出来之后饮汤食肉，量自酌。主要的作用是清热通痹，益气补血。
楠甲汤
每日1剂，水煎服。血瘀气滞者去五指毛桃，加当归15克；风寒痰湿者去血藤、走马风，加苍术10克，半夏10克，蚕砂15克；有湿热者去血藤、石楠藤，加虎杖15克等。
汉方通痹汤治疗(不安腿综合征，强直性脊柱炎，坐骨神经痛，风湿性关节炎等痹症)三大阶段：
汉方通痹汤
第一阶段：温经止痛
在中医辨证论治上都应以温经止痛，温通行滞，温通参湿为主治,再结合证型之偏寒、偏湿、偏热、偏瘀而加减
第二阶段：调理气血
第二步调理气血非常重要，即把止痛药和调理气血药结合起来,但不宜骤用竣补之品，必须待疼痛、肿胀基本消夫,舌苔转薄、口中和,方可用补,还应间以行滞、豁痰、通络之品。
第三阶段：峻补真阴
初期止痛，用药俱偏于辛温，不如此则不能止痛;中期则温通与调理气血并行;后期则以补虚收功,这样才能巩固前一阶段的疗效。
以上为汉方通痹汤治疗痹症三个步骤，三者是可分而不可离，不能截然分开，是互相联系，但又各有侧重，不可偏执。汉方通痹汤”是根据每个患者的不同病情、分阶段、分步骤对症治疗，并且根据患者病情的变化，适时调整治疗组方，此治疗方法严谨缜密、一环扣一环、一人一方针对性治疗，能让患者少受苦，是痹症患者不错的选择。
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本文编辑：佚名
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