导致人身体不健康，有这“四种气”，都伤乳腺。乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。
有那“四种气”呢？
1、怨气：
来源于一种怨恨的情绪。
2、闷气：
多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气最伤害身体。
3、怒气：
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。身体会留下生气的痕迹。
人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。
生一次气，毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。会直接损伤五脏功能，发病更加严重。
长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火暴，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。
美国《洛杉矶时报》也报道，爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。
从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血。如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。
生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。
如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。
调神顺气养生主要包括以下几个方面：
一是难得糊涂。
还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。
二是顺应季节。
春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。
三是节制情感。
“忍一时之气，免百日之忧。”
四是要有精神寄托。
可以欣赏音乐，也可以养花弄草。人只要有了精神寄托，就会对生活充满信心，减少不必要的生气。
此外，过于爱生气的人，也有可能是患了“抑郁症”。据世界卫生组织统计，60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7%—10%，患有高血压、冠心病、糖尿病的，发病率更高达50%。
这样的人，要想调整心态，每天大笑3分钟，笑可以缓解疲劳、减少压力，帮助肺脏扩张、促进消化，让抑郁慢慢减少；忘却烦恼5分钟，告诉自己“人间本无事，庸人自扰之”，放下烦恼会感觉无比轻松。
生气的时候赶快按压肝经，点按太冲穴，要记住，生气是拿别人的错误惩罚自己，人生气是万病之源。
（内有视频）6月14日北京杜嵩讲独针(特效针灸)临床实用——高级研修班独针(特效针灸)临床实用
——高级研修班
开课通知
杜嵩老师将于
6月14日—6月19日
（14日全天报到）北京开课啦！
研修费每人元
（包括：资料费、证书费、及三次免费复习的费用）
报名电话（实名制报名）：陈林（主任）
诚邀各位老师，药厂组织开班！
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疗法简介
“独针”就是一根针和一个穴，以独特的手法进针，通过刺激神经达到解痉挛的目的，来治愈疾病、决解病疼问题。
独针是一种“内病外治”的医术，通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。
杜嵩老师自年独创“独针”疗法以来，在原
有的解决疼痛问题发展到治疗脏腑疾病。由原来治疗几种常见病发展到治疗五十多种疾病，效果神奇独特。
——人人都能学会的针灸！零基础即学即会，用之即效！
中医针灸手法治疗杜嵩讲独针（特色针灸）和点穴自动正骨复位术2
“独针”独有优点
(一)、有广泛的适应症，可用于内，外，妇，儿，五官科等多种疾病的治疗与预防。
（二）、治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇痛，镇静等作用。
（三）、操作方法简便易行，随手带几根针在身上，都能随时救人。
（四）、安全可靠（“独针”只扎四肢手足）
中医针灸手法治疗杜嵩讲独针3
主讲内容
研修班五天时间认识篇和操作篇：
第一章：以经络学说指导临床，为辨证论治的主体
第二章：独针临床应用针法
1号止痛解痉针，2号止痛正骨针，3号心脏急救针，4号调水针，5号膝关节针，6号全身止痒针，7号坐骨神经针，8号癌症止痛针，9号皮肤瘙痒针，10号咽炎针，11号胃病针，12号胃痉挛针，13号腰间盘突出针，14号急腹痛针，15号通气针，16号上焦针。
第三章：独针特效针法
1、驱寒针法，2阴阳开关针法，3、治便秘针法，4、除结节针法，5、除痛经针法，6、降压针法，7、除湿针法，8、鼻炎针法，9、醒脑针法，10开四关针法，11、祛瘤针法，12、小周天开穴针法，13、大周天开穴针法，14、清障针法，15、治骨股头针法，16泄热针法，17、透针针法，18、除燥针法，19、治腹泻针法，20、升阳针法。
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主讲专家
杜嵩：中医师、祖传中医、习研中医30余年；从事针灸和点穴自然正骨复位30余年，医院并行医10多年，韩国患者称之为‘神针’！一针见效，用针短、小、少，真正做到大道至简、繁病简治的效果。患者容易接受，简便易学！
独针（特效针灸）和点穴自动正骨复位术培训已圆满举办数期，在授课中，杜嵩老师将30余年习医精髓精心传授，展示了超绝的专属独针技术，让所有参会人员都学到了临床上简单、实用的针灸技术，在学员中收到了良好的效应和口碑。
开课通知
杜嵩老师将于
6月14日—6月19日
（14日全天报到）北京开课啦！
研修费每人元
（包括：资料费、证书费、及三次免费复习的费用）
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