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得了骨病不要紧,要有正确的锻炼方法

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/9/9 21:00:08
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柠魅姬膏药骨病的克星患者的福音

医院做牵引。

牵引是什么?就是拉、拽!

你的筋本来就松,这样做后果会怎么样可想而知。

不到万不得已千万不能做手术,因为手术的风险和后遗症给身体带来的伤害远远超过了疾病本身。

在做手术前,医生会告诉你,手术的成功率只要50%,不成功的话就有可能出现下肢截瘫。

锻炼体操

1、转体体操每天坚持做90次,坚持每天做。

2、身体前屈每次练习10分左右,每天做了5次。

3,在床上做金鱼摆尾动作每天20分。

4、面壁深蹲每次5分钟,效果会非常好。

5、转胯运腰前屈后伸,每天早晚各坚持5分钟。

6、外贴柠魅姬膏药:贴于体表就能穿透皮下组织,快速将药物有效成分持续的导入患处,消炎镇痛,活血化瘀康复腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿、类风湿性关节炎及骨质增生等疾病不再是问题。不手术不吃药,安全有效!

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本文编辑:佚名
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