居髎穴是人体足少阳胆经上的常用穴位之一，穴位的相关记载最早是出自于《针灸甲乙经》。居髎穴是人体阳蹻脉与足少阳经之会穴，经常刺激按摩这个穴位，可以舒筋活络、通痹止痛，多用于腰腿疼痛、坐骨神经痛、腹痛等病症的调理和缓解。
居髎穴：居，住所、居所也，在这里是停下、停留之意；髎，孔隙也。居髎穴
是指胆经的气血在本此囤积，并由地部的孔隙注入地之地部。居髎穴的位置在人体的臀部，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。按摩时，先用同侧的掌根按揉居髎穴至微热发红，再以拇指的指关节或肘尖着力于穴位上点按，力度由轻到重，以产生酸、麻、胀或下肢放射感为度。
