对于很多办公室的人员而言，特别是一些搞文字的工作者，在键盘上噼噼啪啪的敲打不可避免，但是长时间不间断的打字，除了手会发酸以外，还可能会患上一些关节疾病，比如常见的腱鞘炎。工作要努力，疾病也要提前预防，针对腱鞘炎的预防方法主要有哪些呢？
长时间需要动手的人群，建议每天回到家以后，用温水适当的泡手，因为这种方法可以促进血液循环，继而就减轻了手指酸疼等不适的症状。另外，在平时工作的时候，也要学会劳逸结合，尽量的学习一些提高工作效率的方法，而不是一味的低头低效率苦干，如果不注意手部的护理，一旦手生病了，工作的基本任务量都难以保证。在敲打键盘的时候，力度不要过大，以减少自己力量的损耗。给自己买一个有有撑托的鼠标垫，可以避免手腕过度弯曲。
如果已经出现屈指不便、指关节有压痛和硬结等不适的症状，不排除是已经患上腱鞘炎了。医院接受肌腱触诊、X线检查等方法确诊。患者在确诊后，目前针对这种疾病，常见的治疗方法有药物治疗、针灸治疗、注射治疗、小针刀、外科手术等治疗方法。虽然经过相关的治疗措施后，患者的临床症状会逐渐消退，但是该病存在复发的可能性，所以患者在治疗后，还是需要注意日常护理，远离不良的工作习惯很重要。
医院实力打造骨伤骨病特色治疗体系科室，专业治疗颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、股骨头坏死、风湿关节火等疾病，且配备完善的医疗设备，积极开展关节镜、椎间孔镜等微创治疗，建立以微创为核心的骨科特色治疗体系。
医院骨科
骨科作为医院重点科室，细分脊柱外科、关节外科、创伤科、矫形及手足外科等专业学科，整合骨伤骨病前沿技术，汇聚浙江省内骨科专家，建立一支高精尖标准的骨科诊疗团队,积极开展关节镜、椎间孔镜、显微镜等微创治疗技术。
同时打造“骨科康复多学科一体化”的诊疗模式，医院康复医学科团队共建的康复医学科多学科会诊，对患者进行治疗及康复一体化诊疗。
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