点击上方“青少年法治河北”→点击右上角“...”→点选“设为星标★”，为青少年法治河北加上星标，以后找普法君就方便啦！
“给大家直观看一下跷二郎腿的后果吧。”近日，一张两腿粗细不一、长短不齐的照片引来了众多网友的围观。“跷二郎腿的后果”这一话题也迅速登上了热搜。（微博截图）看电视跷二郎腿，看电视跷二郎腿，坐在电脑前工作也情不自禁跷着二郎腿......对很多人而言，这个动作早已习惯成自然。你此刻是不是也在跷着二郎腿呢？虽说大家都知道这个行为对身体有危害，但有时就是忍不住，这不，一个年轻小伙就中了招......PART
01
长期跷二郎腿，小伙脊柱被拧麻花最近，32岁男子小何（化名）终于能正常走路了，起码外人看不出没什么毛病。不过，早在三四个月前，他走起路来就像只企鹅。当时的他浑身刺痛，整个后背、臀部以及右腿异常疼痛，最后情况愈发糟糕：坐立不安，甚至到了无法上厕所的地步。小何赶医院就诊。该医院康复医学科副主任茅释之给小何做了检查，并在沟通中了解到重要信息：小何是名程序员，工作的地方有两台电脑，它们斜对角放置在办公桌上。为了节约时间，小何每次就踮起左脚尖，把右脚放在左脚上，通过左脚脚尖这个支点，在两台电脑间来回旋转。时间一长，跷二郎腿就成了他无法克服的“臭毛病”。据小何的检查报告显示：脊柱呈“S”状，看起来已“扭成麻花”了。“他的脊柱严重侧弯与旋转，骨盆倾斜看起来左腿长右腿短，而且左腿粗，右腿显得细。”医生说，小何的骨盆倾斜和跷二郎腿有直接的关系。PART
02
警惕！跷二郎腿或影响的颜值鉴于小何情况比较严重，胸椎和腰椎都有严重侧弯，所以想要彻底治疗，非常不容易。针对他的情况，医生对其展开了长达三个月的保守治疗。医生为患者做检查（受访者供图）具体来说，这三个月的保守治疗任务集中在缓解肌肉疼痛方面。通过针灸、推拿、牵引等手段，小何的肌肉疼痛在一个月之后有了明显改善。如今，他的骨盆倾斜问题也改善了很多。茅释之说，尽管治疗非常顺利，但小何的骨性结构仍然停留在侧弯与旋转的状态，只是程度大大减轻了而已。茅释之介绍，跷二郎腿会导致的骨性结构改变：比如侧弯和腰椎旋转，肌肉受力改变导致的骨盆倾斜，肩膀变得左右高低不同，还有一点，就是人双侧脸颊会变得不同。以小何举例，他的两侧脸颊就已有明显区别，看起来衰老了好几岁。“严重的还会影响颜值。”PART
03
跷二郎腿看电视突然左腿不会动了当然，跷二郎腿给人带来的危害可远不止这些。《钱江晚报》就曾报道过这样一则新闻：趁着春节小长假，金华小伙小纪（化名）晚上喜欢躺在藤椅上看电视，一看就是三四个小时。没想到这种日子过了两天，意外就发生了：第三天深夜，小纪看完电视准备起身去睡。刚站起来，他就觉得左腿不对劲，脚背和小腿抬起困难，迈脚时要先费力地抬高小腿然后才能走出一小步……小纪刚20出头，平时身体也不错，原本好好的一条腿怎么会突然变成这样？在医院进行相关检查后，小纪被确诊为左腓总神经麻痹。“导致他左腓总神经麻痹的原因就是他看电视时一直都翘着二郎腿，这样的坐姿压迫到了位于膝关节腘窝外侧缘腓骨小头处的左腓总神经，最终造成左腓总神经麻痹。”医生解释说，腓总神经位于膝关节腘窝外侧缘，由于其在腓骨小头处位置比较表浅，很容易受到外力的压迫而造成损伤。双膝交叉时间过长以及下蹲时间过久，都可因自身组织之间的持续压迫导致腓总神经麻痹；体重快速下降，如减肥，可因腓骨小头处缺乏脂肪等保护组织支撑，造成该神经被周围骨组织压迫，出现腓总神经麻痹。好在小纪的病情并不严重。医生叮嘱，回去后再也不能以这样的姿势看电视，否则易复发。PART
04
特别提醒：跷二郎腿对这些人影响更大此外，跷二郎腿会导致腰部肌肉受损。上肢的重量通过腰椎传递到骨盆，所以腰椎承受的力量很大，骨盆倾斜受力不同，肌肉和运动能力受损。使人坐骨神经痛。跷起来那条腿，让臀部肌肉更紧张，更容易引起坐骨神经痛。本身患有坐骨神经痛的患者很有可能会病情复发。使下肢血管受到压迫，容易引起静脉曲张。由于血管压迫，心脏血液回流变慢，身体容易沉积血栓，因此患有糖尿病、房颤等的病人不应该跷二郎腿。从男女区别来看，女性跷二郎腿比男性带来的影响更大。女性怀孕骨盆承重更大，如果再加上长期跷二郎腿，势必会加重其腰部的疼痛。虽然这对于胎儿本身没有多大影响，但肌肉受损后在孕妇生产用力时有一定影响。而从老少区别来看，跷二郎腿对小孩子的影响更大。因为小孩本身骨骼没有发育完成，因此孩子的脊柱发育必定受到影响。建议大家还是不要经常跷二郎腿了！如果实在忍不住，医生表示，建议每次时间不超过15分钟。#今日话题#你有跷二郎腿的习惯吗？跷二郎腿给你的健康了哪些不好的影响？来源
红星新闻、钱江晚报、家庭睡前伴读等网络综合整理，如有侵权请联系删除。
编辑
雨晴
校对
mulan
编审丨zoe
为广大师生和家长提供专业的法治教育平台
9岁小女孩突然秃了！真相查明后，让万千家长后悔不已！
女孩8块钱吃海底捞，惊呆众人：千万别把孩子培养成这样的“聪明娃”！
吴孟达临终前曾用力睁眼看亲人!一年杀死39万人，近一半病例在中国，这背后值得深思！
喜欢请点“在看”
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
