还没参与过大型户外集体有氧运动吗？
那就赶紧跟上时代吧！
真的超嗨超好玩的~
激情四射、酣畅淋漓
拯救你于所有的借口和懒惰之中
给你多巴胺爆炸的快乐感jio~
百人约“惠”·无惧汗颜
阿比克有氧燃脂派对
大型户外·明星教练·超嗨现场·精美茶歇
4月24日登陆桂林万象城
穿上你的战袍，带好你的装备，约上你的朋友们
一起来嗨皮啦！
01
燃爆搏击操公开课
搏击操，是一种有氧操，它遵循健美操最新编排方法，结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打、太极的基本动作，让你在充满激情的音乐节拍中充分释放压力、燃烧热量。一起感受一下搏击操的燃：
周寅超
明星教练
国家一级健身指导员
曾参加莱美课程培训，教学经验丰富
台上的他激情奔放、活力四射，会让你感到热血沸腾，带你燃爆卡路里！同时他富有亲和力、善于互动，帮助学员将有氧操变得易学又有趣。
02
活力少儿体适能公开课
阿比克少儿体适能课程以每一位孩子为主体，因人因时制定训练计划，让孩子们接受科学、有趣、安全的系统运动。陪着孩子一起建立趣味引导，让孩子在快乐学习中搭心理素质，并且不断变化挑战来增强体质、增长身高、塑造性格、改善感统失调、提高注意力，从健康认知、社会情感、运动技能等方面综合提升孩子的适应能力。来看看充满活力的孩子们：
03
专业私教腰骶康复课
针对因腰椎间盘变性突出、腰椎曲度变直、腰肌劳损或者其他原因引起的腰背酸痛、腿麻、坐骨神经痛制定并实施个性化康复训练方案。对骨盆倾斜、长短腿及腰骶其他问题进行矫正和辅助治疗。
04
嗨翻尊巴公开课
尊巴（Zumba）是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。来感受下尊巴的动感：
董晓琦
明星教练
持有ZumbaB1国际官方认证
ZumbaProskills国际官方认证
ZumbakidsZumbakidsjr国际官方认证
参加年ZIN77现场录制和
年台湾AFAA健身大会ZumbaSummerParty
性格开朗活泼，深受会员们的喜爱，热爱Zumba已有8年，拥有6年授课经验。拥有丰富的演出经验，多次举办ZUMBA派对，并连续4年担任桂林国际马拉松赛事开场舞编排及表演教练，担任年环广西·公路自行车巡回赛开场舞编排及表演教练。
NoNoNo
现场还有
活力四射的表演和好玩的挑战游戏
让你成为当日朋友圈最骚BoyorGirl之No.1
现场还有
拉伸指导、有奖问答
虽然不能让你立刻变身专业练家子
但是俗话说
健身先健脑
给你满满的干货
让你先人一步走上成为专业玩家的道路
还有奖品多多：
阿比克健身尊贵伴手礼
阿比克健身水壶
万象城餐饮券
万象影院优惠券
你不来拿，就都给别人拿回家了！
4月24日（周六）14:30-19:50
桂林万象城·芦笙广场
搏击操公开课
14:30-15:00｜签到入场
15:00-15:05｜肚皮舞
15:05-15:10｜有奖问答
15:10-15:55｜搏击操公开课
15:55-16:05｜拉伸指导
16:05-16:15｜特惠秒杀
少儿体适能公开课
16:15-17:10｜少儿体适能公开课
17:10-17:15｜舞韵瑜伽
15:15-17:25｜挑战游戏
私教康复课
17:25-17:30｜东方融合舞蹈
17:30-18:30｜腰骶康复公开课
尊巴公开课
18:30-18:35｜尊巴
18:35-18:45｜有奖问答
18:45-19:30｜尊巴公开课
19:30-19:40｜拉伸指导
位置有限，快点报名吧~
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报名方式：长按识别
本文编辑：佚名
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