这几天天气变化大，梨状肌综合征的患者明显多了起来，也包括我们本院的医生和护士，即使是医务工作者在面对梨状肌综合征的时候，也会害怕自己是不是得了腰椎间盘突出症，那么今天我们就来聊一聊这个容易混淆的问题，帮助大家更好的了解什么是梨状肌综合征，该如何应对梨状肌综合征带来的坐骨神经痛。
梨状肌综合征，最容易和腰间盘突出症混淆在临床上因为下肢的放射痛，也就是比较常见的坐骨神经痛，来医院就诊的患者比较多，大家都担心是不是腰椎间盘突出压迫了神经导致的坐骨神经痛，其实呢，有很大一部分患者跟腰椎的关系并不大，而是因为梨状肌这一块肌肉出现了问题导致的症状。
大家没必要了解具体的解剖知识，只需要知道梨状肌在臀部的位置相对来讲比较深，但是它的位置比较特殊，距离坐骨神经非常的近，所以当我们久站、久坐或者是站姿、坐姿不当，经常翘二郎腿，经常盘腿坐在比较硬的地方，或者是有一些男士习惯性地把钥匙或者是钱包放在后屁股兜，都有可能刺激到了梨状肌，导致梨状肌出现炎症反应，出现肿胀、僵硬，那么当刺激到坐骨神经的时候，坐骨神经痛就出现了。
而腰椎间盘突出症，如果是因为严重的肩盘突出或椎管狭窄，刺激到了神经根也会诱发坐骨神经痛，因为神经根最终汇聚形成的就是坐骨神经。
所以腰椎间盘突出症以及梨状肌综合征刺激的都是坐骨神经，只不过腰椎间盘突出症刺激的位置更高，大家可以把它理解为最终汇聚成一条大河的支流受到了刺激，而梨状肌综合征往往刺激的是坐骨神经本身的干流。
这样说，您是否能更明白一些呢？
如何自我鉴别呢？如果怀疑是有腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征，最好要在医生的查体下或者是做相应的检查来明确诊断，但我们也可以根据自己的症状来简单的初步判定一下。
●如果您仅仅是有下肢的放射痛，没有腰部的疼痛，很有可能是梨状肌诱发的。
●如果您在久站、久坐一段时间或者是长时间行走以后，出现明显的下肢疼痛的，没有腰部的疼痛，有可能是梨状肌综合征诱发的。
●如果您躺在床上，把腿伸直抬高，如果能诱发明显的下肢疼痛，可能是梨状肌综合征导致的，当然，严重的腰间盘突出症患者也会表现如此，但往往会有腰痛伴随。
●梨状肌症患者往往表现在髋部症状是比较明显的，比如觉得臀部有明显的紧张感，如果我们用手使劲按压我们疼痛的一侧，会感觉臀部内有一个比较硬的肌肉索条或者是一大块的肌肉硬块，按压的时候疼痛明显，甚至有可能诱发下肢的放射痛。
●有一些梨状肌综合症的患者休息时疼痛比较明显，但如果稍微走动一段时间，症状有可能会减轻。
●腰椎间盘突出症诱发的坐骨神经痛，患者往往表现为腰部有症状，而且我们如果用力叩击腰部的话，会诱发下肢的放射痛，有一些患者在咳嗽或者大便需要增加腹压的时候，也会诱发下肢的放射痛，而这些情况在梨状肌综合征患者中，往往并不明显。
诊断对于梨状肌综合症患者的诊断，往往要依靠患者的症状，结合医生的查体，也可以进行实验性的治疗，比如进行局部的肌肉手法松解、进行物理治疗或者是针灸治疗等，如果患者的症状有明显的减轻，那么证明往往是梨状肌出现了问题。
确诊梨状肌综合征该咋办？如果您的下肢放射痛是由梨状肌综合征诱发的，那么治疗起来相对简单的多，我们要注意自己的站姿、坐姿，减少对于髋关节的刺激，减少长时间的久坐、盘腿、翘二郎腿，这样容易增加髋部肌肉负担的动作。
通过专业的手法治疗医生的治疗可以帮助我们很好的松解梨状肌，减轻坐骨神经受到的刺激，您的症状就会有明显的改善，同时可以进行一些物理治疗，像微波治疗，针灸治疗以及超声波治疗等。
药物治疗相对来讲并不是非常的重要，如果症状特别明显，可以口服一段时间的消炎镇痛药以及肌肉松弛药帮助我们缓解症状。
另外当您患了梨状肌综合征以后，要自行做一些康复锻炼，以下是比较简单的康复锻炼办法，可以帮助我们很好的松解肌肉减轻梨状肌受到的刺激，减轻坐骨神经受到的刺激，坚持下去，您的症状慢慢就会有缓解症状，甚至有可能消失。
总结梨状肌综合征诱发的症状和腰椎间盘突出症诱发的症状往往是有点类似的，作为患者来讲很容易混淆，在临床上也是容易比较混淆的两种疾病，建议大家如果出现了下肢的放射痛，医院寻求专业医生的帮助，明确自己的问题到底是什么，这样才能得到一个最好的缓解。
而无论是哪种疾病，我们都要在日常生活当中注意自己的站姿、坐姿，尽量合理使用自己的腰椎和髋部，这样才能尽量规避这两种疾病的风险，让我们有一个更好的生活质量，您觉得是不是这样呢？
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本文编辑：佚名
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