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I导读：长期伏案工作而久坐不动的现代人常常会喊腰腿疼痛，本文介绍的是一种快狠准的针刺方法，疗效靠谱，大家共赏。（编辑/青立）
接经取穴疗法
编者/刘有缘
接经取穴疗法，首先判断坐骨神经痛属于何经病变。
如属足少阳胆经循行部位的疼痛，就取上接手少阳三焦经的支沟穴；
如属足太阳膀胱经循行部位的疼痛，就取手太阳小肠经的腕骨穴。
左病取右穴，右病取左穴。
治法：患者取立位，将手放在桌上，手背朝上。术者以手指按压准备针刺的穴位，扪寻准确，常规消毒后，用速刺法将针刺入，进针后捻转得气，使患者出现较强的酸、胀、热的感觉向针刺上下部位扩散，若直接传感到患部，则效果尤佳。
留针30分钟，间隔10分钟行针一次，每日一次，10次一个疗程。
同时嘱患者在留针期间作腰部和患侧下肢主动或被动的运动；运动宜缓慢，运动幅度量逐渐加大；被动运动用力不宜过猛，要轻缓而柔。运动与针刺相配合，一般运动进行到疼痛缓解为止，运动越大，效果越明显。
陈X，男，49岁，干部。
左侧腰部疼痛已一月余，近日行走腿痛加重。遇冷、弯腰、直腿抬高痛甚，曾经中西药物、针灸，以及强的松龙局部封闭等治疗，迁延不愈。腰椎正侧位X线摄片血沉及抗“0”化验均无异常。
查体：患者行动困难，左侧腿高举征阳性（20°），踝反射减低，同侧环跳、阳陵泉、踝点有压痛感。舌苔薄白，脉弦。
诊断：左侧坐骨神经痛（足少阳经）、痛痹。
治疗：立即针右侧上肢支沟穴，顺经斜刺0.8寸，得气后，右手扶物直立，活动左下肢，30分钟后起针。患者顿觉疼痛大减，直腿高举征（50°），共治疗3次，症状、体征全部消失，恢复工作。一年后随访未有复发。
《针灸临床集验》一书。
选用支沟穴、腕骨穴治疗坐骨神经痛，是上下接通，同气相求。釆用缪刺法，更取得特异作用。在治疗时，让患者活动下肢，一是通过运动可疏通下肢血脉；二是让患者把注意力集中在下肢疼痛处，易激发经气，达到气至病所之目的，从而取得最佳疗效。
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本文摘自《疼痛妙方绝技精粹》，山西科学技术出版出版，主编/刘有缘。编辑/青立。校对/张鹏，张野。
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